كيف تعرف إذا كان جهازك مراقب؟ علامات المراقبة الرقمية وأفضل أدوات الكشف عنها

في عالمنا الرقمي اليوم، أصبح الهاتف الذكي والكمبيوتر الشخصي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. نستخدم الأجهزة للاتصال، التسوق، العمل، والتسلية، لكن مع هذه الراحة تأتي مخاطر جديدة: المراقبة الرقمية، قد تكون هذه المراقبة من قِبل جهات حكومية، برامج تجسس خبيثة، أو حتى تطبيقات تبدو عادية لكنها تجمع بياناتك بدون علمك

هذه التدوينة ستقدم لك خطوات عملية لتحديد ما إذا كان جهازك مراقبًا، سنستعرض علامات الانتباه وأدوات الفحص، سواء على الكمبيوتر أو الهاتف، مع خطوات حماية نفسك، تابع معي

ما هي المراقبة الرقمية؟

المراقبة الرقمية (Digital Surveillance) هي عملية جمع وتحليل المعلومات والبيانات من الأجهزة المتصلة بالإنترنت، مثل الكمبيوتر، الهواتف الذكية، أو حتى الأجهزة المنزلية الذكية ، الهدف منها يمكن أن يكون قانونيًا، مثل حماية الأمن أو مراقبة الشبكات، أو غير قانوني، مثل التجسس على الأفراد وسرقة بياناتهم.

أشهر أنواع المراقبة الرقمية

1. المراقبة الحكومية
   
   • تستخدمها بعض الحكومات لمراقبة النشاط على الإنترنت بهدف الأمن أو مكافحة الجرائم.
     
   • مثال: متابعة البريد الإلكتروني أو الرسائل المشفرة للحد من النشاطات الإجرامية.
     
2. المراقبة التجارية أو التسويقية
   
   • الشركات تجمع بيانات عن سلوك المستخدم لتقديم إعلانات مخصصة.
     
   • مثال: تتبع المواقع التي تزورها لتحديد اهتماماتك وعرض منتجات مشابهة.
     
3. المراقبة عبر برامج التجسس (Spyware)
   
   • برامج خبيثة تُثبت على جهازك بدون علمك لتسجيل ضغطات المفاتيح، قراءة الرسائل، أو الوصول للكاميرا والميكروفون.
     
   • مثال: keyloggers أو تطبيقات مزيفة تنتحل صفة برامج مشهورة.
     
4. المراقبة عبر الشبكات العامة
   
   • عند الاتصال بشبكات واي فاي عامة غير محمية، يمكن للمهاجمين مراقبة نشاطك وسرقة بياناتك.
     
   • مثال: اعتراض كلمات المرور أو تسجيل المواقع التي تزورها.
     

كيف تعمل المراقبة الرقمية؟

• جمع البيانات: تتضمن تصفح الإنترنت، الرسائل، الصور، ملفات الفيديو، وحتى الموقع الجغرافي.
  
• نقل البيانات: يتم إرسال المعلومات إلى خوادم خارجية.
  
• تحليل البيانات: يمكن استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي لتحليل سلوكك، أو لاستخراج معلومات حساسة.
  

لماذا يجب أن تهتم؟

• المراقبة الرقمية يمكن أن تؤثر على خصوصيتك وحياتك الشخصية
  
• بعض أنواع المراقبة قد تؤدي إلى سرقة الهوية أو استغلال معلوماتك المالية
  
• الوعي بالمراقبة الرقمية هو أول خطوة لحماية نفسك واتخاذ إجراءات وقائية
  

علامات تحذيرية: هل جهازك تحت المراقبة؟

حتى لو لم تكن خبيرًا في التقنية، هناك علامات واضحة يمكن أن تشير إلى أن جهازك مراقب، ملاحظتها مبكرًا تساعدك على حماية نفسك قبل أن تُستغل بياناتك.

1. بطء الجهاز المفاجئ

• إذا لاحظت أن الكمبيوتر أو الهاتف أصبح بطيئًا بشكل غير معتاد، خصوصًا عند تشغيل التطبيقات البسيطة، قد يكون هناك برنامج تجسس يعمل في الخلفية.
  
• مثال عملي: عند فتح مدير المهام في ويندوز (Task Manager)، قد ترى عمليات غير معروفة تستهلك موارد كبيرة من المعالج أو الذاكرة.
  

2. ارتفاع استهلاك البيانات

• برامج المراقبة عادةً ترسل البيانات إلى خوادم خارجية.
  
• إذا لاحظت استهلاكًا مفاجئًا للإنترنت رغم عدم استخدامك للتطبيقات الثقيلة، فهذا مؤشر محتمل على وجود نشاط خفي.
  
• أداة مساعدة: استخدم GlassWire لمراقبة حركة البيانات ومعرفة التطبيقات التي ترسل معلوماتك.
  

3. ظهور نوافذ أو برامج غريبة

• أي ظهور مفاجئ لنوافذ، رسائل، أو برامج لم تقم بتثبيتها هو علامة واضحة على نشاط غير مرغوب فيه.
  
• نصيحة: راقب قائمة البرامج المثبتة بانتظام، واحذف أي تطبيق غير معروف أو مشبوه
  

4. تسجيل الصوت أو الفيديو بدون إذن

• كاميرات الهاتف أو الكمبيوتر التي تضيء تلقائيًا أو سماعاتك التي تصدر أصواتًا غريبة قد تكون علامة على تجسس الكاميرا أو الميكروفون.
  
• نصيحة: استخدم أغطية كاميرا وأوقف تشغيل الميكروفون عند عدم الحاجة.
  

5. تغييرات غير مبررة في الإعدادات

• تغييرات مفاجئة في المتصفح، الصفحة الرئيسية، كلمات المرور، أو إعدادات الأمان قد تشير إلى تسلل برامج خبيثة.
  
• مثال: ظهور صفحة بحث جديدة أو محرك بحث مختلف لم تقم بتغييره بنفسك
  

6. رسائل بريد أو تنبيهات مشبوهة

• تلقي رسائل إلكترونية أو تنبيهات نصية تحتوي على روابط غريبة أو غير متوقعة قد يشير إلى أن بياناتك قد تم الوصول إليها.
  
• نصيحة: لا تضغط على أي رابط مجهول، وتأكد من الجهة المرسلة للرابط قبل التفاعل معه.
  

حتى لو لاحظت واحدة أو أكثر من هذه العلامات، لا داعي للقلق الجمع بين مراقبة الأداء، فحص البيانات، وأدوات الكشف هو الطريقة الأفضل للتأكد من وجود المراقبة والتعامل معها.

أدوات كشف المراقبة على أجهزة الكمبيوتر

لكشف المراقبة على الكمبيوتر، هناك عدة أدوات وتقنيات موثوقة تساعدك على معرفة ما إذا كان هناك نشاط تجسسي خفي على جهازك، هذه الأدوات مناسبة للمبتدئين والمحترفين على حد سواء.

1. برامج مكافحة برامج التجسس (AntiSpyware)

• Malwarebytes
  
  • موقع التحميل: Malwarebytes
    
  • الوظيفة: فحص شامل للكمبيوتر للكشف عن برامج التجسس، البرمجيات الخبيثة، والفيروسات.
    
  • الاستخدام: قم بتنزيل البرنامج، حدث قاعدة البيانات، ثم نفذ فحصًا كاملًا للجهاز.
    
• Spybot Search & Destroy
  
  • موقع التحميل: Spybot
    
  • الوظيفة: إزالة برامج التجسس القديمة والجديدة، وحماية النظام من التهديدات المستقبلية.
    
  • الميزة: يوفر حماية مستمرة وخيارات متقدمة للمستخدمين الأكثر خبرة.
    

2. مراقبة حركة الشبكة (Network Monitoring)

• Wireshark
  
  • موقع التحميل: Wireshark
    
  • الوظيفة: تحليل حركة البيانات على الشبكة بدقة
    
  • الاستخدام: يمكنك مشاهدة جميع الاتصالات الصادرة والواردة، والتعرف على أي اتصال غير معتاد أو مشبوه.
    
• GlassWire
  
  • موقع التحميل: GlassWire
    
  • الوظيفة: عرض استهلاك البيانات بشكل رسومي، معرفة التطبيقات التي ترسل البيانات، والتنبيه عند أي نشاط غير عادي.
    
  • الميزة: واجهة سهلة للمبتدئين مع إشعارات فورية للنشاط المشبوه
    

3. مراجعة العمليات Running Processes

• Windows Task Manager
  
  • فتح: Ctrl + Shift + Esc
    
  • الوظيفة: مراجعة جميع العمليات النشطة على الجهاز.
    
  • الهدف: التعرف على أي برامج غريبة تستهلك موارد الجهاز.
    
• Mac Activity Monitor
  
  • موقع: Applications > Utilities > Activity Monitor
    
  • الوظيفة: مراقبة العمليات النشطة على أجهزة macOS.
    
  • النصيحة: ابحث عن العمليات التي تعمل بدون اسم معروف أو استخدام عالي للمعالج والذاكرة.
    

4. فحص تكامل النظام (System Integrity)

• Microsoft Sysinternals Suite
  
  • موقع التحميل: Sysinternals
    
  • وظيفة: فحص ملفات النظام، العمليات، وبرامج بدء التشغيل للكشف عن أي ملفات خبيثة.
    
  • الاستخدام: أدوات مثل Process Explorer و Autoruns تتيح لك التحكم الكامل في البرامج التي تعمل تلقائيًا عند تشغيل الجهاز.
    

نصائح عملية عند استخدام هذه الأدوات

1. دائمًا حدّث قاعدة بيانات برامج مكافحة الفيروسات قبل الفحص
   
2. افحص الجهاز بانتظام وليس فقط عند ظهور علامات المشكلات
   
3. استخدم أكثر من أداة واحدة للحصول على فحص شامل
   
4. احتفظ بنسخة احتياطية من ملفاتك قبل حذف أي برامج مشبوهة
   

4. أدوات كشف المراقبة على الهواتف الذكية

الهواتف الذكية أصبحت من أكثر الأجهزة عرضة للمراقبة، نظرًا لأنها تحتوي على كاميرا، ميكروفون، ومعلومات حساسة مثل رسائل البريد الإلكتروني، المحادثات، والموقع الجغرافي. لهذا، هناك أدوات وتقنيات تساعدك على كشف أي نشاط تجسسي.

1. الهواتف بنظام أندرويد (Android)

• Certo AntiSpy
  
  • موقع التحميل: Certo AntiSpy
    
  • الوظيفة: فحص الهاتف للكشف عن برامج التجسس، التطبيقات الضارة، وملفات التجسس.
    
  • الاستخدام:
    
    1. تحميل التطبيق من الموقع أو متجر جوجل بلاي.
       
    2. تنفيذ فحص كامل للهاتف.
       
    3. حذف أي برامج مشبوهة أو ملفات غير معروفة.
       
• Avast Mobile Security
  
  • الوظيفة: حماية الهاتف من الفيروسات والتطبيقات الخبيثة، مع مراقبة حركة البيانات والتنبيهات عند نشاط مشبوه.
    
  • الميزة: يحتوي على أداة مراقبة شبكة الواي فاي لتحذيرك عند الاتصال بشبكة غير آمنة.
    

2. الهواتف بنظام iOS (آيفون)

• مراجعة أذونات التطبيقات
  
  • المسار: Settings > Privacy
    
  • الوظيفة: التحقق من التطبيقات التي لديها وصول إلى الكاميرا، الميكروفون، الموقع، أو جهات الاتصال.
    
  • نصيحة: أي تطبيق لا يحتاج هذه الصلاحيات يجب تعطيله أو حذفه.
    
• Certo & iMazing
  
  • الوظيفة: برامج تساعد على اكتشاف أي ملفات خبيثة، أجهزة تم كسر حمايتها (Jailbreak)، أو تطبيقات تجسس.
    
  • الموقع: iMazing | Certo
    
  • الاستخدام: توصيل الهاتف بالكمبيوتر، تشغيل الفحص، ثم حذف أي تهديدات مكتشفة.
    

3. مراجعة أذونات التطبيقات

• راقب دائمًا أي تطبيق يطلب صلاحيات غير ضرورية، مثل الوصول إلى الميكروفون والكاميرا.
  
• التطبيقات المشبوهة غالبًا تحاول جمع أكبر قدر من البيانات بدون علمك.
  

نصائح عملية لحماية هاتفك

1. حدّث نظام التشغيل والتطبيقات بانتظام لسد الثغرات الأمنية
   
2. تجنب تثبيت التطبيقات من مصادر خارجية أو روابط مجهولة
   
3. استخدم كلمات مرور قوية ومصادقة ثنائية (2FA) لحساباتك
   
4. افحص الهاتف دوريًا باستخدام أدوات مثل Certo أو Avast

5. خطوات عملية لحماية جهازك من المراقبة

حماية خصوصيتك الرقمية تتطلب وعيًا مستمرًا واستخدام أدوات الوقاية المناسبة، إليك أهم الخطوات العملية التي يمكنك تطبيقها على الكمبيوتر والهاتف:

1. تحديث النظام والتطبيقات بانتظام

• السبب: التحديثات الأمنية تسد الثغرات التي قد تستغلها برامج التجسس.
  
• نصيحة: فعل التحديث التلقائي لكل من نظام التشغيل والتطبيقات المهمة.
  
• أمثلة:
  
  • Windows Update على الكمبيوتر.
    
  • تحديثات iOS أو Android على الهاتف.
    

2. استخدام مضاد فيروسات قوي

• برامج مكافحة الفيروسات لا تكشف الفيروسات فقط، بل تكتشف البرامج الخبيثة وبرامج التجسس.
  
• أمثلة موثوقة:
  
  • Kaspersky
    
  • Bitdefender
    
  • Norton
    
• نصيحة: نفّذ فحصًا دوريًا (مرّة أسبوعيًا على الأقل) لجميع الملفات والتطبيقات.
  

3. تشفير البيانات

• استخدام VPN: لتشفير اتصالك بالإنترنت وحماية بياناتك عند الاتصال بشبكات عامة
  
• تشفير الملفات: على الكمبيوتر أو الهاتف لحماية المستندات الحساسة
  
• أمثلة أدوات:
  
  • NordVPN أو ExpressVPN لتشفير الاتصال
    
  • أدوات التشفير المدمجة في Windows (BitLocker) وMac (FileVault).
    

4. تجنب الروابط والملفات المشبوهة

• السبب: معظم المراقبة تبدأ بتحميل برامج خبيثة عبر روابط أو مرفقات ضارة.
  
• نصيحة:
  
  • لا تضغط على روابط مجهولة في البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية
    
  • تحقق من المصدر قبل تحميل أي تطبيق أو ملف
    

5. مراجعة أذونات التطبيقات بانتظام

• تحقق من صلاحيات الوصول إلى الكاميرا، الميكروفون، الموقع، وجهات الاتصال
  
• نصيحة عملية:
  
  • على أندرويد: Settings > Apps > Permissions
    
  • على iOS: Settings > Privacy
    
  • على الكمبيوتر: تحقق من إعدادات الخصوصية للتطبيقات المثبتة
    

6. نسخ احتياطي دوري للبيانات

• احتفظ بنسخة من ملفاتك المهمة على قرص صلب خارجي أو سحابة موثوقة
  
• السبب: إذا تم اختراق جهازك أو فقدت البيانات بسبب برامج التجسس، ستتمكن من استعادتها بكل بسهولة.
  

الخاتمة:

المراقبة الرقمية أصبحت جزءًا من حياتنا اليومية، لكن الوعي والانتباه هما خط الدفاع الأول ضد التجسس على جهازك وبياناتك ، لا تنتظر حتى تحدث مشكلة قبل أن تتحرك، اجعل الفحص الدوري للأجهزة وحماية الخصوصية الرقمية جزءًا من روتينك اليومي، وستتمكن من التمتع بتجربة رقمية آمنة وموثوقة

حافظ على بياناتك، احمِ خصوصيتك، وكن دائمًا مستعدًا لكشف أي نشاط غير معتاد على أجهزتك.

اقرأ أيضا : كيف يحميك التشفير: خطوات بسيطة لحماية بياناتك و كل ما يخصك على الإنترنت